Что такое галотерапия и чем она полезна?

Галотерапия или, как говорят в народе, соляное лечение – метод, заключающийся в воссоздании микроклимата соляной пещеры, где вы вдыхаете воздух, наполненный ионами кальция, йода, брома, магния, натрия, калия и другими элементами.  Данная процедура обладает лечебными свойствами, отлично подойдет как для взрослых, так и для детей.

Галотерапия устраняет кашель, насморк, головные боли, укрепляет иммунитет, уменьшает симптомы аллергии, нормализует обменные процессы, успокаивает нервную систему.

Применение соляного лечения показано при бронхите, бронхиальной астме, депрессии, аллергии, простудных и кожных заболеваниях.

Часто соляная пещера полностью покрыта солью, такие стены оказывают благоприятное психоэмоциональное воздействие на организм.

Заходя в помещение, вы можете удобно расположиться в кресле, отдыхать, слушать расслабляющую музыку или смотреть видео.

Для активных деток предусмотрены места для игр, где они могут играть, рисовать, копаться в «соленом песке», смотреть мультфильмы и при этом дышать «полезным воздухом».

Вопрос о том, с какого возраста можно посещать соляную пещеру малышу, является довольно актуальным среди молодых мамочек. Врачи утверждают, что в первый год жизни у ребенка легкие только начинают адаптироваться к воздуху, в то время как правильное соляное лечение способствует усилению вентиляции легких, что крайне неблагоприятно для младенца. Обычно сеансы галотерапии посещают дети в возрасте от двух лет в присутствии родителей.

Неожиданные симптомы, которые могут проявиться после соляной комнаты

Не стоит переживать, если после галотерапии обострятся хронические заболевания дыхательной системы. К примеру, может усилиться кашель или начнет обильно выделяться мокрота, обостриться насморк. Эти симптомы объясняются тем, что в организме активированы процессы очищения и оздоровления. Поэтому прекращать лечение не рекомендуется.

Больные хроническим бронхитом или люди с бронхиальной астмой отмечают усиление кашля и учащение приступов, беспокоят хрипы в легких. Как правило, в ближайшее время — от двух до пяти дней — эти неприятные симптомы исчезают.

Стоимость спелеотерапии

Спелеотерапия (сеанс для ребенка с родителем, или взрослого) 250 р.

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Услуги, указанные в Прейскуранте, могут быть оказаны в других медицинских центрах ГК «ВИРИЛИС». Просим Вас, заранее уточнять адрес и стоимость оказания услуг в круглосуточном контактном центре по телефону +7 (812) 331-24-22

Показания к лечению в искусственных соляных пещерах

Показания к галотерапии касаются как типичных патологий ЛОР-органов, так и поражений легких, кожи.

Пройти курс лечения в соляной пещере имеет смысл при:

  • Патологиях отоларингологического профиля: тонзиллитах, фарингитах и пр.
  • Пневмониях, воспалениях легких.
  • Бронхиальной астме независимо от этиологии и генеза заболевания.
  • Частых простудных заболеваниях, связанных со снижением общего и местного иммунитета.
  • Нарушениях со стороны сосудов. Сюда входят артериальная гипертензия и полноценная гипертония. Также и гипотония, когда давление падает. Галотерапия способны нормализовать АД, а потому подходит пациентам и с тем, и с другим нарушениями.
  • Сердечнососудистых заболеваниях. Что особенно актуально для пожилых людей. Галотерапию практикуют при восстановлении после перенесенного инсульта или инфаркта.
  • Варикозной болезни. Лечение эффективно разжижает кровь и нормализует ее реологические свойства.
  • Аллергических реакциях.
  • Патологиях кожи: угревой сыпи, экземе, псориазе.

Что еще лечит галотерапия:

  • Никотиновую зависимость. Ослабевает тяга к табаку.
  • Тревожные расстройства, последствия стрессов.
  • Бессонницу.

Статистика показывает, что лечение в соляных пещерах показывает очень хорошие результаты: эффективность варьируется от 76 до 94%. В зависимости от характера и стадии патологического процесса.

Дыхательный тренажёр «Acapella»

Как получить назначение для сеансов галотерапии?

С осторожностью к спелеотерапии следует подходить лишь детям со средней или тяжелой формой бронхиальной астмы. А здоровым детям назначения врача не требуется. В случае если у ребенка есть определенные заболевания, то врач — педиатр или детский врач узкий специалист (ЛОР, дерматолог) доложен провести консультацию перед назначением курса спелеотерапии.

Температура, кашель и насморк после соляной пещеры

Первые посещения эффективных процедур могут «обрадовать» неожиданными проявлениями — легким подъемом температуры, усилением кашля, появлением насморка. Это естественное обострение после соляной пещеры, связанное с воздействием соляных микрочастиц.

Чаще всего реакция организма возникает примерно после пятой процедуры, он усиленно освобождается от имеющейся слизи и мокроты. Не стоит бояться, только после полного очищения запускается процесс улучшения кровоснабжения и повышения сопротивляемости организма.

Правила посещения для взрослых

Заходить в галокамеру (так обычно называют соляную комнату в медучреждениях) можно только в сопровождении администратора. Верхнюю одежду предварительно нужно снять — для этого работает гардероб. Все посетители переобуваются в сменную обувь, либо надевают на ноги чистые носки или бахилы.

Посещать соляную комнату рекомендовано в чистой одежде из натуральных тканей. Пусть одежда будет комфортной, не сковывает движения.

Запрещается проносить любые посторонние предметы: еду, напитки, сумки. На групповых сеансах нельзя мешать другим посетителям громкими разговорами или передвижениями по комнате.

Длительность курса при разных заболеваниях

Целительный микроклимат помогает всего за несколько комфортных сеансов избавиться от их беспокоящих проявлений, не грозя побочными явлениями и без применения медикаментозных средств.

Специалисты рекомендуют следующее оптимальное количество сеансов:

  • для профилактики гриппа и простуды достаточно 10 сеансов;
  • при аллергии, аденоидах и кожных заболеваниях — 20 посещений;
  • при затяжном выздоровлении и для повышения иммунитета — 15 сеансов;
  • при астме, наличии хронического ринита и тонзиллита — 25 сеансов.

В борьбе с заболеваниями дыхательных путей, простудой и кашлем, астмой и бронхитом, многими кожными проблемами пребывание в лечебной соляной пещере действенно и эффективно.

Все, что нужно знать о галотерапии

Вредна ли соляная пещера и как часто можно ее посещать?

Задумывались ли вы над тем, как часто можно посещать соляную пещеру ребенку или взрослому? Нет? Тогда наш сайт для мам supermams.ru раскроет все секреты соляного лечения.

Для начала нужно проконсультироваться со специалистом по поводу сеансов галотерапии и убедиться, нет ли у вас противопоказаний к лечению. Методика может быть не только полезной, но и вредной. Процедура противопоказана при наличии таких заболеваний:

  • туберкулез;
  • повышенная температура тела;
  • злокачественное новообразование;
  • все заболевания в острой стадии;
  • кровотечение, месячные у женщин;
  • гипертония;
  • наркомания, токсикомания;
  • психические расстройства, клаустрофобия;
  • заболевания крови и почек.

Как часто можно посещать соляную пещеру? Рекомендуется проходить сеансы галотерапии 2 раза в год. Методика включает 10–20 сеансов по 40 минут. Для более эффективного лечения процедуры во время курса лучше посещать ежедневно, перерыв больше двух дней нежелателен.

Также сеансы галотерапии можно проводить с целью профилактики.

Почему возникают кашель и сопли после галокамеры?

Кашель и насморк после галокамеры – это нормальное явление. Именно благодаря тому, что солевой аэрозоль оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, способствует ее оттоку. Также галоаэрозоль разжижает и выводит скопившуюся в придаточных пазухах слизь (мокроту). Из-за узости носовых ходов у детей ринит будет более выражен. Если ринит усиливается (появляется) после первого сеанса галотерапии, то кашель, как правило, после второго – третьего сеанса.

К середине лечения интенсивность симптомов идет на убыль, затем наступает резкое облегчение общего состояния и улучшение в отношении основного заболевания.

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей

Прежде чем лечить детей антибиотиками и гормональными препаратами, которые могут вызвать серьезные и опасные побочные эффекты, стоит пройти курс галотерапии с ребенком. Пока взрослые в спокойной обстановке расслабляются, дети с удовольствием смотрят мультики, играют в игрушки и с соленым песком.

Соляная терапия может помочь:

  • уменьшить количество госпитализаций и продлить периоды ремиссии;
  • повысить сопротивляемость ребенка к болезням органов дыхания;
  • улучшить сон малыша;
  • укрепить общее психоэмоциональное состояние ребенка;
  • устранить насморк и воспаление аденоидов;
  • очистить кожу от прыщей и псориаза.

Чем полезна соляная пещера для детей

Соль имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Муколитическое действие вещества высвобождает скопления слизи, ускоряет мукоцилиарный транспорт (отход мокроты). Пребывание в пещере способствует удалению патогенных агентов, помогает значительно снизить гиперчувствительность иммунной системы. Во время игры и просмотра мультиков ребенок будет дышать целебными частицами сухой соли, которые, достигая глубоких слоев легких, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость организма. Соль разжижает слизь, и воспаление уменьшается, малыш в прямом смысле слова начинает дышать полной грудью.

Клинические испытания показали, что дети очень чутко реагируют на природные способы исцеления. Эффективность лечение солью является непосредственно наблюдаемой и настоятельно рекомендуемой профилактикой для всех педиатрических респираторных и кожных заболеваний. Исследования показали, что 85 — 95% детей вылечились после 10 сеансов терапии. Этот эффект является долгосрочным и сохраняется спустя 10-12 месяцев. Лечение однозначно улучшило качество жизни детей.

Читайте также:  Строительство и отделка турецких Хамамов «ПОД КЛЮЧ». Строительство хамамов под ключ

В США и Финляндии рекомендуемый детский возраст для прохождения соляной терапии – от 6 месяцев и старше. В России педиатры советуют посещать пещеру начиная с 12 месяцев.

Противопоказания для детей

Не стоит посещать соляную пещеру, если у ребенка есть температура, острая фаза бронхита или ринита. Не надо насильно заставлять малыша играть в комнате, если знаете, что он боится закрытых пространств. Грудничкам тоже может не понравиться вдыхать соляной воздух, у некоторых из них может быть гиперчувствительность к микрочастицам соли.

Кашель после соляной пещеры – обычное явление. Не стоит этого боятся, так как соль разжижает слишком густую слизь, а при помощи кашля легкие и бронхи пытаются удалить ее. Если на четвертый день после галотерапии кашель не проходит, а только усиливается – срочно обратитесь к терапевту.

Сопли после соляной пещеры тоже нормальная реакция организма. На второй, третий визит может открыться ринит прямо во время сеанса солетерапии. Так пазухи носа очищаются и избавляются от скоплений слизи.

Бывает так, что у ребенка или взрослого температура после соляной пещеры может подняться до 37,2 С. Это происходит потому, что организм реагирует на лечение, иммунная система отвечает на проникновение ионов соли. Не волнуйтесь, это проявление быстро проходит само собой.

Соляная пещера при беременности

Вынашивание ребенка – это один из важных периодов в жизни женщины. Соляная пещера подходит для поддержания гармонии и баланса в теле и сознании, дарит расслабление и омолаживает кожу. Каменная соль — это природное средство защиты и хороший способ, чтобы поддерживать здоровье, избегая опасных и нежелательных побочных эффектов от химических лекарств.

Пребывание во время беременности в соляной комнате обогащает легкие 80 минералами, жизненно важными для мамы и малыша. Лечение солью не только снижает уровень стресса и повышает уровень эндорфинов в организме, но и помогает уменьшить боль от синусита, простуды и гриппа. Это простой и действенный способ достижения глубокой релаксации.

Солетерапия является безопасной на протяжении всей беременности, помогает справиться с частыми ночными пробуждениями. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное действие.

История появления соляной пещеры

О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.

Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее сконструировал врач П. П. Горбенко. Галокамеру разместили в спелеотерапевтическом стационаре в п. Солотвино. Более широкое распространение солевые шахты получили в 90-х годах, когда они стали применятся в целях оздоровления по всей России.

Немного истории

Известные врачи Древней Греции, Рима и Востока с успехом применяли метод спелеотерапии, используя уникальные свойства природных пещер. Пребывание в них не только помогало справиться с многочисленными недомоганиями, но и заряжало бодростью, спасало в дни эпидемий, восстанавливало силы и залечивало раны воинов.

Лишь в конце прошлого столетия (1984 г.) специалистам удалось создать искусственную соляную галокамеру с аналогичным микроклиматом. В условиях экологического неблагополучия мегаполисов целительное воздействие сеансов особенно ощутимо.

Эффективность пребывания в соляной комнате почти не уступает лечебному действию соляных пещер естественного происхождения.

Продолжительность курса галотерапии

Первый сеанс галотерапии далеко не всегда приносит ощутимый положительный эффект. Многие пациенты во время процедуры чувствуют слабость, легкое головокружение и небольшой дискомфорт из-за непривычного микроклимата, но вскоре адаптируются к условиям. Спустя два-три сеанса абсолютное большинство пациентов чувствуют бодрость, прилив сил и общее улучшение самочувствия.

Количество сеансов в каждом случае определяется индивидуально, исходя из особенностей заболевания. Как правило, рекомендуемое число процедур варьируется в пределах от десяти до двадцати регулярных сеансов. Если это необходимо, ещё один курс галотерапии проводят полгода спустя.

Противопоказания

Галотерапия противопоказана при наличии хронических недугов или инфекций, особенно в моменты обострений. В этом случае соляные пещеры, скорее всего, только ухудшат самочувствие.

Основные противопоказания:

  • Обострения болезней 
  • Активная стадия развития туберкулеза 
  • Онкологические заболевания 
  • Беременность 
  • Острые формы венерических заболеваний

Кому нельзя посещать соляную комнату

Галотерапия противопоказана пациентам с такими заболеваниями:

  • инфекционные;
  • любые хронические в стадии обострения;
  • нарушения в системе свертываемости крови;
  • выраженная кахексия;
  • психические расстройства в стадии обострения;
  • клаустрофобия;
  • злокачественные опухоли любой локализации.

Пребывание в соляных комнатах, пещерах не назначают при индивидуальной непереносимости. Врач всегда собирает подробный анамнез перед направлением пациента на посещение соляных пещер или комнат.

Академия пещерного бизнеса «ГалоФорт»

1. Побочные эффекты

2. Реакция на «соляной воздух»

3. Обострение хронических заболеваний (органов дыхания)

   Самый коварный вид адаптации к Соляной пещере. Суть коварства в том, что хронические заболевания
органов дыхания есть у каждого 3-го жителя нашей страны. Поэтому у 33% клиентов
пещеры с хронической патологией самочувствие ухудшится
однозначно*.

    Дети детсадовского возраста – отдельная
категория. Они постоянно находятся в «состоянии болезни», особенно – в период
межсезонья. «2 дня в саду – 2 недели дома». И особенно в период адаптации к детскому саду.

    Медикаменты, которые выписывают врачи, в большинстве случаев, лишь
снимают симптоматику, не устраняя причину заболевания. Об укреплении иммунитета
речи нет вообще. Температуры нет, кашель почти прошел,  насморк особо не беспокоит — значит «здоров».
Острый период позади. Ребенка выписывают на «долечивание» домой с возможностью
посещать детский сад и прочие общественные заведения. По сути — это замкнутый круг.

    И вот приходит
этот 5-летний кряхтящий малыш, который пару недель назад перенес бронхит или
орви, шмыгая и подкашливая, в Соляную пещеру. Начинает дышать
соляным воздухом. Первый сеанс, второй, третий …

    Естественно, что
в ответ на воздействие применяемого фактора (сухого высокодисперсного аэрозоля природной
каменной соли), возникает реакция дыхательных путей. Соляные частицыменяют реологические свойства слизи: разжижают ее и делают
менее вязкой (мокрота становится более подвижной и начинает выводиться из бронхов). Для этого этапа характерен продуктивный
кашель, как естественная рефлекторная защитная реакция организма,
которая обеспечивает удаление мокроты. Естественно, весь этот процесс по разрушению устойчивого патологического состояния (а главное — нормализации функционального состояния клеток) выражается в некотором ухудшении самочувствия: появляется кашель, затрудненное
дыхание и пр. Нередко наблюдается некоторая
активизация воспалительного процесса, проявляющаяся в появлении катарального
воспаления верхних и нижних дыхательных путей, иногда вечерней субфебрильной
температуры (повышение температуры до 37-38 0С) и т.п.

   Именно этот сложный период
многими клиентами воспринимается, как болезнь : «Мы заболели в вашей пещере!» 

   Клиенты испытывают разочарование
в услуге и ставят жирный крест на посещениях. Отсюда все слухи,что «пещера не помогает». 

   Процесс очень сложный, необходимо обратиться к врачу. Врач послушает дыхание и назначит препараты. Соляная пещера не отменяет параллельной терапии. В период
обострения необходимо обильное питье, нужно  «увлажнять мокроту» (как правило, врачи
советуют влажные ингаляции), регулярное
проветривание помещения и ежедневная влажная уборка.

   Обращение к врачу должно быть своевременным: до того, как поднимется
температура, свидетельствующая о начале воспалительного процесса (вязкая
мокрота образует неподвижные сгустки, которые благоприятны для размножения
бактерий) или возникнет обструкция (закупорка бронхов, нарушение свободного
тока воздуха по дыхательным путям).

День-два промедления могут вызвать
сложнейшее обострение. 

   Вот и представьте, какой вывод сделает
врач, когда увидит ребенка в таком состоянии? Ровно такое же, как мама этого ребенка… И врач не будет расспрашивать о схеме
посещения пещеры, о цели посещения, с какими жалобами начал ходить ребенок и
т.д. Врач будет судить по тому, что видит. Тем более, в основном, у врачей нет результатов наблюдений за
динамикой состояния здоровья людей, регулярно посещающих пещеры. Поэтому вывод будет один – «не рекомендую, не советую».

   Таким образом, когда говорят, что
ребенок разболелся в пещере, слег после 5 сеанса с пневмонией или обструктивным
бронхитом, важно понимать, что это лишь результат невнимательного отношения к
малышу в период адаптации и некомпетентной консультации сотрудников пещеры.

   Еще немаловажен и тот факт, что в период
обострения на слизистую органов дыхания ребенка может попасть вирус … Ребенок
ведь выходит на улицу? А там люди. Кашляют, чихают. Естественно, состояние
малыша усугубляется еще сильнее. И снова обвинения в сторону пещеры.

Читайте также:  Чем заделать щели в полу: способы народные, оригинальные и радикальные. Как и чем лучше заделывать щели в деревянных полах

   В период обострения посещать Соляную пещеру запрещено.

   В случаях, когда у клиентов нет температуры и кашель продуктивный, «знающие»
врачи советуют визиты не прекращать вовсе.

   Адаптационный период в виде обострения нужно просто пережить. Поэтому очень важно на самой первой консультации рассказать клиенту о
возможностинаступления адаптации
(предупредить). Тогда он будет готов и воспримет ее, как естественный процесс.

Резюмируем

— В корне неправильно сводить разные реакции организма на Соляную пещеру
под один общий термин «галообострение» или «псевдообострение». Необходимо
понимать разницу между всеми 3-мя видами адаптационного периода и объяснять ее
клиентам. Т.к. каждый вид адаптации имеет свой набор рекомендаций и схему
посещения.

— Необходимо предупреждать клиентов о возможности наступления
адаптационного периода. Сформулируйте тезисно скрипт приветствия, куда введите
пояснительную часть по этому вопросу. Дублируйте информацию в виде информационных
листовок*  Ваш клиент должен
ждать адаптацию. Тогда для него не будут шоком ни сопли, ни кашель, ни даже — температура.

— Крайне
важно на каждого клиента заводить Карточку, в которой нужно отражать диагноз
клиента, жалобы на момент обращения, динамику. Кстати, в системе CRMis можно
бесплатно заводить Карточки клиентов и создавать единую базу. Это доступно в
рамках бесплатной функции «Клиентская база». Знать
диагноз и жалобы у каждого клиента нужно для того, чтобы определять  положительную/отрицательную динамику.

Невозможно
сказать, помогла ли пещера ребенку с аденоидами 3 степени, если не знать
анамнез и жалобы на момент обращения.

Важно справляться
о состоянии здоровья клиентов после прохождения курсов и месяцев ГГ. Результаты
бесед рекомендуется фиксировать в Листе наблюдения, который есть в Карточке
клиента. Так, вся история о каждом клиенте будет у вас перед глазами и в одном
месте. 

В этой статье я рассмотрела виды адаптационного
периода исходя из личной практики и с ориентацией на среднестатистического
клиента Соляной пещеры. А также на примере Соляной пещеры, в которой
поддерживается оптимальный микроклимат.
Оптимальные
показатели микроклимата в Соляной пещере
Нельзя предугадать, как поведет себя организм
того или иного человека, тем более с хроническим заболеванием.
Адаптация может наступить в любое время: после 1
сеанса, в середине курса или через день после окончания.

Вообще, хочу сказать, что все начинается в первую
очередь с головы самого руководителя.

Если вы не будете разбираться в этих
вопросах, отбрасывая тень сомнения на услугу, это будет читаться в ваших глазах.

В итоге клиенты будут не серьезно к вам относиться. Соответственно, не будут видеть цель посещения вашей Соляной пещеры.

Кстати, адаптацию часто ошибочно определяют, как «аллергия на соль».   Аллергия на соль: правда или ложь?

  Супер, если дочитали до этого момента! Значит, именно вы не пропустите самое интересное!

  Я подготовила небольшой практический тест, после которого вы без проблем сможете различать все виды адаптации.

  Интересно? Напишите мне «Хочу пройти тест»

ВСЕ КЕЙСЫ АКАДЕМИИ  ЗДЕСЬ

19.09.2017

*Листовка по адаптации для клиентов.

ЗАПИШИТЕСЬ на пробный сеанс прямо сейчас  ЗАПИСАТЬСЯ

или ЗАДАЙТЕ личный вопрос нашему специалисту ЗАДАТЬ ВОПРОС


 Подписывайтесь на наш полезный Инстаграм ДЛЯ МАМ @galofort.official 

Таким образом, на такие вопросы, как:

после посещения соляной пещеры начался насморк

кашель после соляной пещеры у ребенка

температура после соляной пещеры у ребенка

можно ли заболеть в соляной пещере

кашель после соляной пещеры

можно ли посещать соляную пещеру при температуре

мы отвечаем, что — это адаптация, естественный и ожидаемый процесс. Его следует просто пережить и продолжать посещения соляной пещеры.

Использование текстовых и медиа материалов данной статьи допускается только с указанием прямой ссылки на источник
https://crmis.ru/articles/13

Функции

  • Онлайн запись
  • Электронный журнал
  • Клиентская база
  • Аналитика и статистика
  • SMS и E-mail уведомления
  • Программа лояльности

База знаний

  • Поддержка

  • Проектирование и строительство

    Бассейны

    Бассейны

    Бани и сауны

    Бани и сауны

    Хаммамы

    Хаммамы

    Соляные комнаты

    Соляные комнаты

    Рассчитать стоимость строительства бассейна
    Расчет цены

    Рассчитать стоимость строительства бассейна

    Рассчитать стоимость отделки парной бани
    Расчет цены

    Рассчитать стоимость отделки парной бани

    Рассчитать стоимость отделки хаммама
    Расчет цены

    Рассчитать стоимость отделки хаммама

    Рассчитать стоимость отделки соляной пещеры
    Расчет цены

    Галотерапия во время беременности

    Беременность – важный период в жизни каждой женщины, наполненный радостью и заботами.  При нормально протекающей беременности будущим мамочкам рекомендуются сеансы галотерапии, способствующие улучшению настроения, жизненного тонуса. Процедура поможет беременной женщине избавиться от таких неприятностей, как:

    1. головокружение, общая слабость;
    2. токсикоз на ранних стадиях;
    3. отечность;
    4. боль в спине, животе;
    5. перепады настроения;
    6. проблемы с позвоночником.

    Не забудьте проконсультироваться со специалистом для уточнения показаний и противопоказаний к процедуре.

    Как устроена галокамера?

    Для оздоровления и лечения используются 2 вида соляных комнат — галокамеры, облицованные галитовыми плитами с хлоридом натрия, и спелеокамеры с блоками из содержащего калийные соли сильвинита. Специальное вентиляционное оборудование активно прокачивает воздух через поры соляных плит, насыщая его микрочастицами соли.

    В помещении поддерживаетсяn стабильный микроклимат — температура варьируется в диапазоне от +18 до +23°C, влажность не превышает 50%. Комфортные сеансы оздоровления и релаксации проходят под негромкую музыку.

    Соляная пещера: польза и вред

    Итак, для чего нужна соляная пещера. Прибегайте к сеансам галотерапии, когда нужно:

    • уменьшить потребность в ингаляторах и антибиотиках;
    • существенно облегчить дыхание;
    • улучшить работу легких;
    • сократить количество обращений к врачу;
    • убрать чихание, надсадный кашель;
    • устранить мокроту из легких;
    • повысить сопротивляемость к вирусам в дыхательных путях;
    • укрепить иммунитет и нервную систему;
    • улучшить общее состояние здоровья и качество жизни;
    • увеличить спортивные достижения.

    Чем полезна соляная пещера для пожилых людей

    Пожилым людям перед посещением соляной пещеры следует взвесить полезные свойства и предполагаемый вред. Ведь пожилые в большей степени склонны к развитию проблем сосудистого, эндокринного характера. У них эти заболевания проходят в более тяжелой форме. А наличие сердечной недостаточности, декомпенсированных болезней эндокринной системы – прямые противопоказания к соляным пещерам. Поэтому перед посещением галокамеры желательно посоветоваться с врачом.

    Если противопоказания отсутствуют, польза соляной пещеры для пожилых очень велика. Галокамера – эффективная профилактика развития заболеваний нейродегенеративного характера. К таким патологиям относятся болезнь Паркинсона, Альцгeймера, дисциркуляторная энцефалопатия. Вдыхание паров соли способствует лучшему поступлению кислорода к головному мозгу, улучшает деятельность нервных клеток и проводимость в нервных волокнах.

    Особенности действия галотерапии

     После первого сеанса может возникнуть дискомфорт, который заключается в головокружении, слабости, сонливости. Это первая реакция организма на уникальный микроклимат соляной комнаты, который не встречается в обыденной жизни. Адаптация к галотерапии происходит в течение несколько сеансов, после которых лечение приносит улучшение самочувствия, бодрость, легкость и хорошее нестроение. Постепенно проходят симптомы заболевания, очищается кожа, улучшается качество волос.

    Что можно взять с собой в соляную комнату

    Перед посещением сеанса галогигиены нужно побеспокоиться о том, что взять с собой.

    Что можно пронести в соляную комнату:

    • сменные носки/сменную обувь;
    • носовые платки;
    • сменную обувь/одежду для детей;
    • бутылочку с соской или непроливайку;
    • резинки и заколки, чтобы при необходимости собрать волосы себе и ребенку.

    Для полноценного отдыха не рекомендуется брать с собой на сеанс смартфон. Чаще всего в соляной пещере приглушенное освещение, поэтому читать книгу будет некомфортно.

    Обычно всем посетителям выдаются одноразовые бахилы, а одноразовые платочки есть в самой соляной комнате. Так что, если вдруг вы забыли их взять, не переживайте — о вашем комфорте позаботились. Личные вещи, которые нельзя проносить, лучше оставить в ячейке для хранения в гардеробе.

    Важно приходить заранее, за 5-10 минут до начала сеанса, чтобы успеть подготовиться.

    Как проходит процедypa

    Для клиента прохождение процедуры оздоровления в галокамере не составляет труда. Ему нужно лишь зайти в специальное помещение, лечь на шезлонге и расслабиться. Чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, в комнате играет тихая приятная музыка и исходит приглушенный свет. Уже одно фото соляной пещеры вызывает ощущение спокойствия, расслабления.

    Рядом с соляной пещерой находится операторская. Из этой комнаты через специальное устройство – галогенератор – выходит сухой аэрозоль. Воздух поступает в пещеру, пройдя несколько степеней фильтрации в соляных блоках. Дышать нужно медленно, спокойно. Насыщенный солями воздух проходит даже в самые узкие бронхи, тщательно очищая дыхательные пути.

    Читайте также:  ТОП-10 лучших печей для бани на дровах: Рейтинг 2022 года и какую модель выбрать с выносной топкой. Как выбрать печь для бани

    Как выглядит галокамера

    Искусственная солевая пещера представляет собой небольшую комнату с приглушенным искусственным освещением. Стены и потолок могут быть выложены солевыми пластинами, блоками, хотя такой дизайн направлен больше на создание антуража, чем на лечебные функции. 

    Ионы соли генерируются специальным прибором – галогенератором. Он способен производить ионизированный воздух с частицами определенного диаметра. Также устройство отвечает за поддержание определенной температуры и влажности в галокамере. Интересно, что в солевых комнатах довольно низкое содержание микроорганизмов в воздухе. Причем санация производится природным способом, теми же частицами соли, которыми насыщен воздух. Специально помещение ничем другим не обрабатывают. 

    По всему периметру стоят удобные лежаки для размещения пациентов. Свет мягкий, часто с холодными оттенками. Иногда для усиления успокаивающего и расслабляющего действия в гелокамере устанавливают подсветку различных оттенков, динамики для воспроизведения спокойной музыки. 

    Можно ли беременным ходить в соляную пещеру

    Целесообразность посещения галокамеры беременной должна решаться с ее акушером-гинекологом. Только лечащий врач способен полностью оценить состояние здоровья девушки. Особенно осторожным нужно быть в первый триместр беременности, когда происходит закладка внутренних органов ребенка. Любое воздействие на плод в этот момент может привести к тяжелым последствиям.

    Если женщина чувствует себя отлично и ее анализы в норме, врач может порекомендовать посетить галокамеру в целях профилактики токсикоза.

    Кому назначается галотерапия

    Курсы проведения галотерапии назначаются пациентам с определенными проблемами органов дыхательной системы:

    • заболевания сферы «ухо-горло-нос» – фарингит, бронхит, гайморит, а также при пневмонии;
    • простудные заболевания, которые обостряются 3-4 раза в год;
    • бронхиальная астма;
    • сердечно-сосудистые нарушения (назначается для восстановления после инфаркта, инсульта);
    • способствует нормализации давления, то есть галотерапия показана как при гипертонии, так и при гипотонии;
    • варикозное расширение вен (разжижает слишком густую кровь);
    • никотинозависимость;
    • проблемы с кожей (псориаз, дерматит, экзема, угревая сыпь);
    • аллергии по бронхиальному типу;
    • проживание в районе с неблагоприятной экологией или работа на вредном производстве;

    Также галотерапия назначается при частых стрессах, приступах паники, бессоннице.

    Посещение соляной комнаты демонстрирует поразительные результаты. Так, пациенты с астмой или бронхитом отмечают общее улучшение состояния в 76%, при кожных заболеваниях – в 92%, обострение аллергических реакций на цветочную пыльцу снижается у 89% пациентов, синдром постоянной усталости и депрессивные состояния уходят в 94% случаев. Отзывы врачей подтверждают данную статистику.

    Пациенты с никотиновой зависимостью уже через несколько процедур замечают некоторое ослабление тяги к сигаретам, легкие очищаются от накопленных вредных отложений, снимается воспаление легочной ткани, а в дальнейшем появляется отвращение к никотину. Немаловажное значение имеет и психологическое воздействие на курильщика – возможность подышать чистым воздухом и сравнить его с сигаретным дымом. Безусловно, далеко не все курящие пациенты бросают эту вредную привычку, но состояние легкого при этом значительно улучшается.

    Галотерапия не выходя из дома

    Галотерапия требует определенного количества времени. Не всем удается выделить полчаса на посещение галокамеры в специализированном заведении (до которого нужно еще и добраться), поэтому есть возможность оздоровиться данным способом и в домашних условиях.

    Существуют так называемые соляные лампы, которые под воздействием температуры от лампочки испускают полезные ионы. Наличие такой лампы в комнате положительно сказывается на иммунитете человека, заметно сокращается частота простудных заболеваний, улучшается состояние кожи и внешний вид волос. Разница заметна уже буквально через несколько дней.

    Если нет возможности посещать галокамеру, то соляная лампа будет идеальным вариантом для пассивного оздоровления организма. Тем более что выбор довольно обширен – можно подобрать лампу как по стилю (чтобы подходила к общей атмосфере помещения), так и по цене (от 800 до 2500 рублей).

    Цена зависит от веса и размера самого брикета соли и от его стилистической обработки. С целью экономии электроэнергии создан ряд подсвечников из брикетов соли, которые будут ионизировать воздух под действием тепла от свечи – цена около 600 рублей.

    Брикеты из соли для ионизации воздуха используются в банях.

    Специалисты могут оборудовать соляную комнату в квартире или доме. Но для этого нужно иметь достаточно свободных метров из расчета 3 квадратных метра на одного человека.

    В каких случаях ребенку может быть рекомендованы сеансы спелеотерапии?

    Галотерепия – прежде всего, является естественным дополнением к медикаментозному лечению астмы или аллергии. Работая в тандеме с лекарствами, лечение природной солью обеспечивает выздоровление от ряда респираторных и кожных заболеваний. Чаще всего галотерапия используется для лечения таких детских недугов, как:

    • Аллергии
    • Пневмония
    • Ночное апноэ
    • Кашель и заложенность носа
    • Хроническая усталость
    • Инфекция носовых пазух
    • Частые простуды
    • Инфекции уха
    • Бронхит
    • Экзема и другие кожные заболевания
    • Атопический дерматит
    • Астма

    Чаще всего курс спелеотерапии позволяет снизить дозы принимаемых препаратов, уменьшить выраженность симптомов и снизить количество рецидивов и частоту обострений заболевания.

    Как работает соляная терапия?

    Механизм действия спелеотерапии во многом аналогичен популярной и эффективной технике орошения слизистых оболочек носа физраствором или морской водой. Привычная всем соль в виде хлорида натрия представляет собой важный элемент для нормального функционирования организма, регулирующий гомеостаз. Микрочастицы соли, растворенные в капельках влаги в воздухе способны проникать при вдохе глубоко в бронхиальное дерево, создавая эффект орошения внутренних поверхностей физраствором. Физиологический раствор способствует выведению токсинов, аллергенов, продуктов обмена и возбудителей инфекций из просвета бронхиального дерева. Соль оказывает антисептический эффект, и посредством осмотического эффекта позволяет выводить токсические вещества. Кроме того, кристаллы соли формируют в атмосфере галокамеры полезные отрицательно заряженные аэроионы (как в люстре Чижевского), которые вдыхаются ребенком и мамой во время сеанса. Отрицательные ионы играют важную роль в нормализации обмена веществ, сократимости мышц и проводимости нервов. Также соль оказывает местное антисептическое действие, обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами, которые позволяют бороться с инфекцией и с воспалительными реакциями.

    Вдыхание соленого воздуха позволяет уменьшить отечность и толщину слизистой оболочки бронхов. Тем самым активируются естественные механизмы очищения бронхиального дерева, я, улучшается дренаж и снижается чувствительность бронхов. Кроме того, спелеотерапия способна оказывать иммуностимулирующее действие за счет повышения количества Т-лимфоцитов, важного компонента клеточного иммунитета, играющего свою роль в устойчивости даже к таким серьезным инфекциям, как COVID-19. Естественно, что сильный иммунитет хорошо защищает ребенка и от простуды или гриппа.

    Еще один лечебный механизм основан на постепенном повышении концентрации углекислого газа в галокамере, которое происходит естественным путем, когда в небольшом помещении люди постоянно выдыхают диоксид углерода. По мере нарастания уровня СО2 в воздухе, ребенок начинает дышать глубже, улучшая вентиляцию легких, способствуя лучшему орошению поверхности бронхиального дерева. Также в результате постепенно снижается кровяное давление в легочной артерии, и облегчается работа сердечной мышцы.

    Правила посещения для детей

    Дети до 10 дет могут посещать соляную пещеру только в сопровождении взрослых. На сеансе галотерапии малыши должны быть в памперсе, детей постарше нужно сводить в туалет до начала процедуры. Рекомендуется заранее посетить туалет и взрослым.

    Правила посещения для детей

    Сопровождающий должен следить за поведением своего чада, не разрешать тереть глаза руками или кидаться солью, ломать предметы интерьера. Взрослые должны присматривать за своим ребенком, чтобы он не мешал другим пациентам слишком активными играми или громкими криками. В соляной комнате оборудован детский островок, где можно занять карапуза игрушкой, чтением книжки или рисованием, просмотром мультфильмов. Пусть посещение соляной комнаты станет небольшим увлекательным приключением для ребенка.

    Читайте также:  Галотерапия – тренд 2018 года

    Почему возникает температура после галокамеры?

    Иммуномодулирующие и иммуностимулирующие свойства аэрозоля помогают бороться со скрытой инфекцией, хроническими, застарелыми очагами инфекции, о наличии которых не всегда знает даже сам пациент. Обычно отклонения от нормы невелики – до 37,5 градусов. Необходимо следить за самочувствием и измерять температуру после процедуры.