Польза сауны для тела: нормализация обмена веществ. Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации

Сауна, бассейн и отдых Сегодня сауна и бассейн имеются при любом уважающем себя центре здоровья или фитнес клубе. Финская сауна или русская баня — это […]

Что такое инфракрасная сауна? Польза и вред для организма. Инфракрасная сауна: польза и вред

Инфракрасная сауна — говорим о пользе и вреде Основные преимущества ИК-бани: Качественное прогревание. Через кожу тепло проходит глубоко к органам, системам человеческого организма, костям и […]

Как и чем штукатурить пеноплекс. Штукатурка фасада по пеноплексу

Пенополистирол и пеноплекс в чем разница Изобретение полистирола послужило началом создания новых строительных материалов, применяемых для утепления конструкций зданий. Одним из первых появился пенополистирол, в […]

Как правильно париться в бане: 8 правил, которые вы вряд ли соблюдаете. Как париться в бане, чтобы себе не навредить?

Правило 1. Выбор бани — дело индивидуальное У каждого человека свои особенности. Чтобы правильно выбрать баню, нужно учитывать много факторов: возраст, состояние здоровья, индивидуальные потребности […]

До скольки градусов нагревается печь в бане. Какая температура должна быть в русской бане

Правила пользования баней В парилке важно соблюдать определенные правила, которые сделают пребывание в ней полностью безопасным. Начинать процедуры в бане надо только после 1-2 часов […]

Как вязать арматуру крючком для начинающих пошагово. Как пользоваться крючком для вязки арматуры

Инструменты для вязки арматуры, технология работы с ними Вязальный крючок для арматуры можно изготовить своими руками из проволоки диаметром от 4 мм. Для этого применяются […]

Эксплуатация чугунных печей «Везувий» для бани и отзывы. Печи для бани чтобы не кипела вода

Что представляет собой банная печь «Везувий»? Выпускают печь отечественные производители по чертежам опытных конструкторов, агрегат отлично прижился в саунах финского образца и русских банях. В […]

Что нельзя делать при простатите у мужчин. Инфракрасная сауна: когда тепло полезно

Алкоголь Регулярное употребление алкогольных напитков оказывает разрушительное действие на организм: снижается иммунитет, ухудшается способность тела противостоять инфекциям. Спирт нарушает нормальное кровоснабжение органов малого таза, приводит […]

Руководство по гидроизоляции фундамента своими силами. Гидроизоляция фундамента своими руками: методы и правила работы +

Материалы для гидроизоляции фундамента Существует и иная схема классификации гидрозащиты, основанная на технологии ее нанесения: 1. Обмазочная Это вязкие текучие материалы (растворы, мастики, эмульсии), способные […]