Чем полезен хамам, как правильно париться, отзывы. Что сначала хамам или бассейн

История появления турецкой бани хамам Турецкая баня появилась в ХVII веке путем перенятия обычаев арабских бань и роскоши традиций римских купаний. Совмещая и совершенствуя самые […]

Массаж после парилки: как дополнительный аспект оздоровления. 9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

Массаж и баня прекрасно сочетаются Посещение парной разогревает и расслабляет тело, способствует излечению многих болезней. Поспав после бани, человек чувствует прилив бодрости, словно сбросил лет […]

Можно ли строить баню из СИП панелей: особенности материала, достоинства и недостатки, проекты + фото. Можно ли построить баню из СИП панелей?

Конструктивные особенности материала Аббревиатура СИП расшифровывается, как структурно-изолированные панели, для производства которых применяются ОСП – плиты, соединенные между собой пенополистиролом и зафиксированные специальным клеевым составом […]

Три способа как найти угол 90 градусов с помощью рулетки без погрешности. Точный угол 90 градусов с помощью рулетки

Способы определения разворота Раньше распространенным решением как вывести угол 90 градусов, например, на фундаменте был обычный строительный уголок. Главное, чтобы он был проверен и соответствовал […]

Что нельзя делать при простатите у мужчин. Приплыли: 8 ошибок фанатов бассейнов

Алкоголь Регулярное употребление алкогольных напитков оказывает разрушительное действие на организм: снижается иммунитет, ухудшается способность тела противостоять инфекциям. Спирт нарушает нормальное кровоснабжение органов малого таза, приводит […]

Баня, сауна, хамам: как париться с пользой для здоровья. Польза посещения бани для здоровья

Кому и почему полезны бани и сауны? И правда ли, что пар выводит токсины и омолаживает? В баню нужно ходить всем обязательно или можно не париться, что регулярно не паришься? Поделитесь […]

Польза инфракрасной сауны для здоровья человека. Сауна и баня для похудения

Как работает ик — сауна Если у вас нет возможности посещать традиционную русскую баню или финскую сауну с парилкой, то обратите внимание на такой замечательное […]

Как правильно париться в бане с веником: подробное руководство. Правила и советы опытных банщиков, как правильно париться в бане

Кому не стоит посещать баню? Если ты имеешь определенные проблемы со здоровьем и сомневаешься в полезности походов в баню для себя, ознакомься со следующими противопоказаниями: Отклонения в работе сердечно-сосудистой системы; Проблемы с почками и пищеварительной системой; Кожные […]

Чем обшить баню снаружи: выбор практичных отделочных материалов. Чем обшить баню снаружи: сайдингом, вагонкой или профнастилом. Виды изоляции для деревянных, бетонных и кирпичных стен

Материалы для наружной отделки бани Наружная отделка бани проводится совместно с теплоизоляцией фасада. Чтобы сэкономить полезную площадь постройки, утепляющий материал рекомендуется устанавливать с внешней стороны […]